Lage rugpijn oftewel spit is een vervelende pijn onder in de rug, die kan uitstralen richting bil of been. Veel en zwaar tillen of lang in dezelfde houding zitten, kunnen deze pijn veroorzaken. Het goede nieuws is dat lage rugpijn zich goed laat behandelen. Met de juiste diagnose en behandeling door de fysiotherapeut kunt u samen met uw fysiotherapeut werken aan uw herstel.
Meer weten?
Download de folder “minder last van uw rug” (KNGF)
Rughernia
Bij een rughernia zorgt een combinatie van rust en oefentherapie meestal voor verbetering. Uw fysiotherapeut bij FIT kan u hierbij begeleiden. Daarbij geven we ook praktische adviezen voor uw houding tijdens bijvoorbeeld zitten en tillen.
Meer weten?
Download de folder "Hernia" (KNGF)
Soms kan alleen een herniaoperatie in het ziekenhuis oplossing bieden. Na zo’n operatie kan uw fysiotherapeut bij FIT u begeleiden naar een goed herstel.
Meer weten?
Download de folder “Weer op de been na een herniaoperatie” (KNGF)
Whiplash
Wanneer tijdens een ongeluk het hoofd een zwiepende beweging heeft gemaakt, kan dit tot vervelende klachten leiden aan nek en rug. We noemen dit een whiplash. Meestal verdwijnen deze klachten snel. Geleidelijk weer gaan bewegen draagt hieraan bij. Uw fysiotherapeut bij FIT kan u hierbij adviseren. Zodat u niet te veel, maar ook weer niet te weinig beweegt om goed te herstellen.
Meer weten?
Download de folder “Wat is wijsheid bij een whiplash” (KNGF)